COMO PASSEI UM MÊS SEM FACEBOOK

Então... Não passei, né... hahahaha

Pois é, foi mais difícil do que imaginei.
Uma semana depois de começar meu desafio de passar 30 dias sem facebook, descobri que diversos serviços não estavam disponíveis fora dele. Queria muito ir à uma festa e para minha infelicidade, vi que não havia um e-mail, telefone, endereço, nada onde eu pudesse obter maiores informações fora do facebook e, pela primeira vez desde o início do desafio, me rendi à rede social e entrei em contato com os organizadores da festa.
Mais alguns dias e me dei conta de que não tinha outros tipos de contato de vários amigos e colegas (de trabalho e estudos). Meu grupo de experimentos onde estudo só compartilhava suas pesquisas e ideias em grupos do facebook. Fechei um novo trabalho e, mais uma vez, compartilhavam suas pesquisas em grupos lá... no face... Tive de me render à rede social novamente e, muito antes do esperado, meu desafio foi por água abaixo.

A parte boa disso tudo é que agora passo bem menos tempo na rede social. Praticamente abolí o chat do face, parei de receber notificações da maioria das páginas e grupos dos quais mal participo e também aproveitei e deixei de seguir diversas pessoas cujas postagens me distraíam demais com conteúdos inúteis, desta maneira, dei uma boa limpada no meu feed e agora consigo ver o que me interessa rapidamente.

Apesar de não ter conseguido completar o desafio inicial, a experiência foi boa e me ajudou a chegar no meu objetivo final, que era conseguir utilizar a rede social de maneira mais equilibrada.

Por outro lado, trouxe uma sensação muito estranha de que se você não está nas redes sociais, é quase como se você não existisse...

LIDANDO COM VÍCIOS

Oi, meu nome é Andressa e faz três dias que não acesso o facebook.

Hahaha

Parece bobeira, mas é sério.

De uns tempos para cá me dei conta de que estava perdendo tempo demais no facebook e isso estava atrapalhando muito todo o resto da minha vida... Por este motivo, decidi me afastar por uns tempos e depois voltar a utilizar a rede social de maneira mais saudável.

Apesar de ter notado essa espécie de vício, só percebi a real dimensão do problema no primeiro dia que tentei não acessar o face; me peguei diversas vezes durante o dia abrindo o navegador ou o aplicativo para checar notificações, mensagens e postagens. Acho que não seria exagero de minha parte dizer que devo ter perdido quase metade do meu dia pensando em acessar a rede e reprimindo o impulso logo em seguida.

Apesar de toda a ansiedade gerada com esta situação, os últimos dias têm sido mais produtivos (imaginem como eram antes? Haha).

Outra questão que tem me incomodado ultimamente é a superficialidade das minhas relações (acontece com vocês também?), a grande maioria se dá por meio do facebook, nos mostramos presentes através de curtidas e comentários vazios e, de alguma maneira, isso parece suprir nossas necessidades de interação social (não vou colocar a culpa nas redes sociais e sim no uso que eu, e várias pessoas com quem interajo, fazemos delas).  Não quero mais isso também... hahaha. Quero relações reais e profundas com pessoas reais e palpáveis (apalpáveis também, por que não? =P ). Sei que essa parte não depende só de mim, mas cabe a mim fazer minha parte para que essas mudanças ocorram, não? Estou tentando... haha.

Ainda está cedo para notar os impactos dessa mudança, mas já arrisco dizer que tem vários pontos positivos. Todo dia tem sobrado um tempo pra bambolear e contemplar a natureza com mais tranquilidade. A cada dia, acredito mais naquela história de “desconectar para conectar”.

 

Todas as fotos são tiradas por mim. 

E não, eu não entrei no facebook para compartilhar isso... Tem um botãozinho que faz isso ali embaixo =P

SOBRE A MORTE

Efêmero - Andressa Parisi

Já parou pra pensar que a vida é uma coisa muito louca? Que, sabe-se lá como estamos existindo aqui, vivendo, em um corpo animado e que a qualquer momento isso pode acabar? Assim, de uma hora pra outra, na maioria das vezes sem nenhum aviso prévio. Num segundo você está vivo e no outro não. Num segundo você existe e de repente, não existe mais.

Acabou.

Aquele corpo que se movia, pensava e sentia se transforma em matéria inerte, como se de um momento para outro a vida simplesmente decidisse abandoná-lo. E aí, você não é mais filho, pai, mãe, pobre, rico, feliz, triste... É só matéria em decomposição prestes a servir de alimento para outras vidas e lembranças. Daqui pra frente você só vive na memória das pessoas que marcou e nos corpos de outras formas de vida que se alimentaram de suas partículas...

E se pararmos para pensar mais uma vez, talvez pensemos que nós também sempre fomos partículas de outras formas de vida e lembranças de coisas que marcaram nossas vidas... Então... o que somos se não um amontoado de partículas vindas de diversos lugares e rastros emocionais de pessoas, situações, lugares, etc? Será que, de certa forma, somos o mundo todo? Tudo o que já foi e tudo o que vai ser? Nossas partículas constituintes vieram de tudo o que já existiu no mundo e quando morrermos faremos parte do que virá a existir e assim incessantemente... Talvez nunca tenhamos de fato nascido e nunca venhamos de fato a morrer. Apenas nos misturamos ao todo e nos repartimos de novo, dando origem a diversas formas diferentes, animadas ou não. Somos apenas um monte de átomos que se organizam e reorganizam ao longo dos séculos...

Eu sou você, e as rochas, e o mar, e as estrelas...

Será, Raul?

SOLSTÍCIO DE INVERNO

Conjunção da Lua, Júpiter e Vênus - Isaias Junior

Já reparou como na natureza tudo funciona de maneira perfeita? Como é tudo cíclico e que cada coisa que acontece tem uma finalidade?

Ontem, foi o solstício de inverno e o céu noturno estava incrivelmente lindo com a conjunção da Lua, Júpiter e Vênus (alguém viu?). Agora, os dias serão mais curtos, as noites mais longas e todo o crescimento será interno.

Acho que, assim como ocorre na natureza, este é um momento que pede uma maior interiorização, mais reflexão sobre o mundo e nossas vidas. É aquele período de recolhimento necessário para digerir tudo o que aconteceu nos últimos meses. 

Não sei se isso também acontece com vocês, mas para mim, os meses de outono costumam ser bastante movimentados... Muita coisa muda, muita gente vai embora, muitos sentimentos morrem... Parece que passa um furacão por minha vida e aí, quando chega o inverno, vem aquele momento em que a poeira baixa e podemos ver o que sobrou disso tudo e o que vamos fazer com o que restou. É agora que colocamos as coisas em ordem para nos preparar para os períodos mais agitados e de energia mais expansiva que virão a seguir. 

Uma boa oportunidade para se conhecer melhor e resgatar a conexão com os ciclos da natureza, voltando a fazer parte do todo de maneira mais harmônica.

EXPERIMENTANDO ALGO NOVO POR 30 DIAS

Passou um tempão desde a última publicação, mas aqui estou eu de volta para contar sobre o meu último desafio. Agora já se passaram os 30 dias que me propus passar sem comprar nada que eu não precisasse e foi mais fácil do que imaginei... haha

Desapegando - Andressa Parisi

 Nesses 30 dias, minhas compras se resumiram a comida, produtos de higiene pessoal (shampoo, condicionador e sabonete) e um livro (que não era uma necessidade real, mas é um livro que eu queria muito ler e não consegui encontrar nas bibliotecas que costumo ir nem pegar emprestado com amigos =/).

Esse período serviu para mostrar que realmente não preciso de muitas coisas para viver bem e constatar isto é bastante libertador, é quase como tirar um peso das costas.

A experiência foi tão positiva que é um exercício que pretendo manter em minha vida e, até mesmo, expandir, já que a prática me levou à diversas reflexões. Uma destas reflexões está relacionada à alimentação (você pode ver o que escrevi sobre o assunto aqui) e guiará meu próximo desafio, que começa hoje. Pelos próximos 30 dias, comerei apenas quando sentir fome, quando meu corpo físico pedir nutrientes. Quanto às outras fomes, pretendo identificá-las e alimentá-las de acordo com suas necessidades.

Bom, por enquanto, é isso. Haha

Volto logo para dividir mais experiências e reflexões. =]

VOCÊ TEM FOME DE QUÊ?

Hoje, estou na metade do meu desafio... Aquele de passar 30 dias sem comprar coisas que não sejam necessárias, lembra? (Não lembra? Então, dê uma olhadinha aqui =] )

Tenho me saído relativamente bem até agora, minhas compras tem se resumido basicamente a comida. E, justamente isto, tem me levado a novos questionamentos...

Feeling of Emptiness - Ben Goossens

Nestes últimos dias, comprando nada além de comida, me dei conta de que como muito mais do que realmente preciso. Quando digo isso, estou querendo dizer que como não só quando tenho fome ou vontade de comer algo, mas percebi que como por uma infinidade de motivos, como para preencher um vazio que não é físico, um buraco que jamais será preenchido com comida. Mais gente deve passar por isso, não? (Por favor, digam que sim! haha).

Acho que esta fome, muitas vezes não é do corpo, é da alma. É o coração quem ronca, não o estômago...  Mas não escutamos direito. Talvez estejamos tão desconectados de nós mesmos que muitas vezes não compreendemos nossas reais necessidades. Comemos quando, na verdade, queremos atenção, carinho, descansar, sumir ou o que for! Às vezes, não conseguimos nem identificar o que queremos de verdade, mas não é comida.

Talvez, seja hora de escutar o que nossos corpos (físico, mental, espiritual) estão pedindo e tornar mais saudável nossa relação com a alimentação, com nós mesmos e com o mundo...

EXPERIMENTE ALGO NOVO POR 30 DIAS

Talvez vocês já tenham visto o vídeo ou qualquer outra coisa relacionada ao desafio dos 30 dias proposto por Matt Cutts, mas resolvi ressuscitar a ideia porque, além de ser simples, é algo extremamente válido: tente algo novo por 30 dias. Qualquer coisa! Ir de bike para o trabalho, parar de comer carne, meditar, acordar mais cedo, tomar banho frio... Sei lá, qualquer coisa que você ache válido tentar. 30 dias é o tempo ideal para você testar algo e sentir se o impacto desta atividade é positivo ou negativo em sua vida.

Aproveitando todos os meus atuais questionamentos, decidi passar os próximos 30 dias sem comprar nada que não seja realmente necessário. Vamos ver como isso se desenrola... haha.

Para quem ainda não conhece, ou para quem já conhece e quer relembrar, ou para aqueles que se sentem tão motivados (sim, Matt Cutts faz a ideia parecer tão boa que dá mais vontade ainda de tentar) que querem ver de novo, aí está o vídeo com a palestra, que é bem divertida e curtinha, não tem nem 4 minutos e vale a pena dar uma olhada.

E aí, se animou? Qual o seu primeiro desafio? ;)

SOBRE TER E SER

Ultimamente tenho me questionado muito sobre a real necessidade das coisas que costumamos comprar... Imagino que este seja um assunto batido e tal, mas é algo que tem me preocupado. Na semana passada fiz uma faxina no quarto e me dei conta do tanto de coisas inúteis que acumulei ao longo do tempo. Tanta roupa que nem chego a usar todas... Algumas permanecem novas por anos... E aí me pergunto: qual o sentido disso?? Para que preciso de 20 camisetas, se no fim das contas só revezo as mesmas 6? Por que tantas bolsas se só uso a mesma mochila diariamente? E isso se estende para diversas coisas que muitos de nós costumamos acumular sem a menor necessidade...

No fim das contas, é um gasto absurdo de matéria prima, energia, dinheiro, espaço, etc, para manter algo que nem precisava existir!

Neguinha - Paranapiacaba por: Andressa Parisi

Quanto mais coisas temos, mais precisamos trabalhar para mantê-las,  gastamos mais tempo com a manutenção dessas coisas e precisamos de mais espaço para armazená-las... Acabamos presos ao ter e ter não nos acrescenta realmente nada. Ter coisas não nos faz melhores pessoas, não nos faz mais inteligentes, não nos torna mais belos, bondosos, felizes, sábios, não nos deixa mais experientes, não nos traz verdadeiros amigos... Quanto mais temos, menos somos e ser é tudo o que realmente importa, pois quando somos, somos onde quer que estejamos... Não importa o lugar, o momento, a situação em que nos encontramos, sempre somos o que somos, e quando tudo isso acabar, a vida, independentemente do que cada um acredita que venha depois, nada do que temos vai com a gente, nada disso vai valer alguma coisa, a única coisa que vai realmente importar é quem fomos durante o tempo que estivemos aqui e o que fizemos, como afetamos as pessoas ao redor... Continuaremos vivos, de certa maneira, nas sementes que plantamos e não nas coisas que acumulamos...

Cansei de ter... Agora, só quero ser.

TUDO COMEÇA COM UM PASSO

Sempre fui uma pessoa cheia de ideias, teorias, filosofias... E nenhuma prática...

Sempre muito preocupada com o meio ambiente, as pessoas, as relações, o rumo que o mundo está seguindo e sempre fiquei só nisso... nas preocupações... Zero ação.

A caminhada já foi planejada demais, pensada demais e só pensar não nos leva a lugar algum. Chega uma hora que é necessário dar um passo. Um pequeno, e mesmo que tímido e inseguro, passo. Deve ter mais gente por aí nessa jornada, em diferentes etapas do caminho e a ideia de criar o blog é justamente achar essas pessoas. Talvez poder trocar informações, ideias, causos... Enfim... Compartilhar a jornada.